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プロフィール

かえまま

Author:かえまま
旦那、中1息子&かえままの3人家族です。
2014年、JALのFOP50%UPキャンペーンに乗って9月から修行し
11月に無事プレミア達成!!

2015年はサファイアまで目指す予定が両親の入院や
交通事故などあり断念。
2016年は使いかけの航空券の消化のみ、、かな。



メインはJALですが、サブにANAとデルタのマイルが半端にあり。

●JAL・・・・355036マイル  
(Amex入会特典などで8万マイル)
      

●ANA・・・・ 216マイル


●デルタ・・・私 : 3001マイル

       旦那:   1マイル
 
       子 : 6861マイル


正月・・・ランカウイ

3月・・・・沖縄(2015年ソウル発券有償)

5月・・・・ソウル女子会(⬆︎)

7月・・・・札幌(ソウル発券有償)


夏休みか年末・・・・マレーシア?



*******

↑のスケジュールでクリスタル止まり

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骨盤ダイエット?

2009.01.30 22:20|日常のこと
幼稚園ママから骨盤矯正したら痩せた~とか聞いてましたが、今日の番組では南海キャンディーズのしずちゃんが「ダイエットに挑戦」というものでした。

途中から見たのですが、その中で「フラフープ」を使ってエクササイズが人気だそう。


1000円以下だし、挫折しても子供の遊び道具になりそう♪(挫折前提かい!)



フラフープを1日5分やることで、骨盤が元の位置に戻るのと、内側の筋肉が着くことで引き締まり、ぽっこりお腹が解消されるんだとか。

実際にホリプロの女芸人さんが試してみると、お通じもよくなりお腹も引き締まってました。


旦那と一緒に見ていたのですが、CM中に体重計を持ち出し、測定・・・・。
2人ともまた太っていました・・・
わたしは当然なのでぐうの音もでませんが、旦那は「超~~仕事が忙しいのに、食欲も落ちてるのに、なんで太ってんだ~~~~」と叫んで(嘆いて)いました。

骨盤か~、誰に見てもらった訳でもないけど、自分の骨盤は歪んでいると思っている!
だってPCやってる時の姿勢が悪いので~腰が痛くなると、ソファに足を投げ出してみたり、ズルリとイスから落ちそうな態勢にしてみたり・・・・と自覚ありあり。


興味深々な私は、嘆いている旦那に「骨盤が下がってるんじゃない?!」と仲間に入れようとするも、知らんぷりして寝室へ消えていきました。フン



↓は9800円なんだけど、巻くだけ簡単ベルト。しかもバカ売れしてるらしい・・・・。悩む~~~。







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